\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы обсудили, к чему приводят вот такое взаимное молчание и как начать разговаривать с близкими о важном, если вы вообще никогда этого не практиковали. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/49104340-nabolelo-zhena-opozorila-menya-na-kurorte-ne-mogu-prostit/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=041022\">Жена героя\u003C/a> нашего выпуска пошла на нудистский пляж, чем разрушила его представления о себе. Мужчина считает такое поведение неприемлемым и теперь не доверяет супруге, а женщина не видит в своем поступке ничего такого. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Моя жена ходила голой на глазах у чужих мужиков, и даже не поняла, что не так. Я не сдержался, был скандал, с тех пор я с женой не разговариваю и спим мы в разных комнатах. Жена искренне не понимает, в чем дело, и что такого она сделала. Повторяет, что сама может распоряжаться своим телом, что я раздул проблему из ничего, и что у меня нет причин злиться, она же мне не изменяла. Да, не изменяла (наверное, я теперь уже ни в чем не уверен), просто разделась догола перед толпой посторонних, и теперь невинно хлопает глазами. Словом, я просто не знаю, как справиться с собой, я же теперь никогда не смогу ей доверять\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:55 История героя.\r\n\u003C/p>\u003Cp>02:40 Что нужно обсуждать с партнером, а что - нет.\r\n\u003C/p>\u003Cp>07:25 Разные взгляды на жизнь: почему люди не говорят друг с другом об этом. \r\n\u003C/p>\u003Cp>12:13 О чем говорят мысли о разрыве и почему не стоит бояться расставания. \r\n\u003C/p>\u003Cp>12:46 Что необходимо сделать до того, как вступать в близкие отношения. Проигрывание детских травм. \r\n\u003C/p>\u003Cp>15:28 Что надо обсуждать в начале отношений и как заранее предотвратить столкновения. \r\n\u003C/p>\u003Cp>18:15 Почему \"любовь живет 3 года\".\r\n\u003C/p>\u003Cp>19:19 Нужно ли спрашивать разрешения у партнера. \r\n\u003C/p>\u003Cp>22:39 Сепарационная тревога: страх быть брошенным. \r\n\u003C/p>\u003Cp>25:39 Проблема доверия в паре.\r\n\u003C/p>\u003Cp>28:17 Как должен звучать конструктивный диалог в паре. \r\n\u003C/p>\u003Cp>31:19 Как правильно выходить из конфликтов и почему игнор - худший вариант. \r\n\u003C/p>\u003Cp>37:53 Итоги выпуска.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/1230760e-7875-460b-a51c-c6950d86d357.mp3",2443,"2022-10-04T05:00:00.000Z",2436,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[64,67],{"type":65,"count":66},"like","0",{"type":68,"count":66},"dislike",[],[71,81,91,101,111,121,131,140,150],{"id":72,"number":73,"season":38,"title":74,"description":75,"type":57,"image":11,"audio":76,"duration":77,"is_explicit":20,"code":73,"publish_date":78,"listenings":79,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":80},"3861eaa2-4d8b-4589-bb2e-e4254cc66877",67,"\"День сурка\": как выйти из социальной изоляции","Тема нового выпуска подкаста - социальная изоляция. Доказано, что продолжительная социальная изоляция оказывает очень мощное влияние на поведение и эмоциональное состояние человека. Но как вообще люди в современном мире оказываются в такой жесткой изоляции, когда мы все казалось бы окружены возможностями для круглосуточного общения? И как выбраться из этой изоляции, когда кажется, что вся жизнь пошла не так? Спросили об этом наших экспертов, основателей проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонида и Екатерину.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48804521-nabolelo-moya-zhizn-zavisla-na-vechnoy-pauze/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=270922\">Героине выпуска\u003C/a> 27 лет, и она стала жертвой абьюзивных отношений. Муж уговорил ее бросить работу и перестать общаться с подругами. Теперь ее жизнь похожа на \"день сурка\" с багажом нереализованных амбиций, но уйти от супруга она не может.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Вот уже четыре года я сижу дома, стала типичной домохозяйкой. Я изменилась, подурнела, набрала лишний вес, перестала регулярно ухаживать за собой, потому что муж все равно не замечает, как я выгляжу, что я ношу и какая у меня прическа. В перерывах между готовкой, стиркой и уборкой смотрю сериалы или сплю. Чувствую, что деградирую, ни одну книгу не смогла дочитать до конца. Ужасная апатия, ничего не хочу, но понимаю, что живу не своей жизнью, не этого я хотела. Тоска накрывает, когда смотрю фотографии бывших друзей и одноклассников в соцсетях. У них постоянно что-то происходит, они куда-то идут, движутся, что-то меняют. Я же просто застыла на месте\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:55 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>03:56 Токсичные отношения: контроль, изоляция партнера и абьюз.\r\n\u003C/p>\u003Cp>8:25 \"Закрыть гештальт\": как психика стремится пройти один и тот же опыт заново. \r\n\u003C/p>\u003Cp>11:37 Депрессия и апатия: причины и способы выхода.\r\n\u003C/p>\u003Cp>14:40 \"Крабовое мышление\": что это.\r\n\u003C/p>\u003Cp>15:51 \"Слишком поздно\": что делать с потерянным временем. \r\n\u003C/p>\u003Cp>17:39 Сепарационный брак.\r\n\u003C/p>\u003Cp>20:07 Как выйти из изоляции.\r\n\u003C/p>\u003Cp>29:10 Как понять, что хочется в жизни, и с чего начать изменения. \r\n\u003C/p>\u003Cp>35:52 Привыкание к абьюзивным отношениям и слияние с партнером.\r\n\u003C/p>\u003Cp>38:00 Итоги выпуска.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/3861eaa2-4d8b-4589-bb2e-e4254cc66877.mp3",2396,"2022-09-27T06:00:00.000Z",1865,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":82,"number":83,"season":38,"title":84,"description":85,"type":57,"image":11,"audio":86,"duration":87,"is_explicit":20,"code":83,"publish_date":88,"listenings":89,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":90},"c1738e92-7760-4714-8e95-24ea85408139",66,"\"Вокруг пустота\": почему близкие не принимают развод","Тема нового выпуска - развод и то, как на него реагируют наши близкие. А это бывает очень по-разному. Кто-то поддерживает вас в любом вашем решении, кто-то не приемлет разводов в принципе, а для кого-то изменения в вашей жизни почему-то кажутся более значимыми, чем собственные дела.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, обсудили, что делать, если ваши родные и друзья отвернулись от вас после вашего развода, о чем это говорит и как на такое реагировать. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/49104410-nabolelo-razvelsya-s-zhenoy-i-poteryal-vseh-druzey/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=200922\">Герой выпуска\u003C/a> 11 лет прожил с первой женой, а потом решил развестись, так как встретил другую женщину. Семья и друзья не поддержали его решение и встали на сторону бывшей супруги. Теперь мужчина ощущает себя одиноко и не понимает, почему его отвергли.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Скажу сразу: я не жалею о разводе, люблю свою вторую жену и не хотел бы с ней расставаться. Нам хорошо вместе, у меня к ней нет никаких претензий, наоборот, как будто второе дыхание открылось. Но вокруг меня пустота. Дело в том, что ни наши друзья, ни даже родственники мой второй брак не приняли\". \r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:55 История героя.\r\n\u003C/p>\u003Cp>3:20 Обманутые ожидания: почему человек идеализирует реальность. \r\n\u003C/p>\u003Cp>9:14 Почему во всем виноваты мужчины. \r\n\u003C/p>\u003Cp>12:36 Почему семья и друзья внезапно от тебя отказываются. \r\n\u003C/p>\u003Cp>18:46 Как не наступить на те же грабли. \r\n\u003C/p>\u003Cp>22:26 Что расставание меняет в жизни человека. \r\n\u003C/p>\u003Cp>22:24 Потребность в одобрении. \r\n\u003C/p>\u003Cp>27:42 Почему людей волнуют чужие жизни. \r\n\u003C/p>\u003Cp>30:00 Большая разница в возрасте: как это влияет. \r\n\u003C/p>\u003Cp>35:06 Итоги выпуска.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/c1738e92-7760-4714-8e95-24ea85408139.mp3",2290,"2022-09-20T06:00:00.000Z",1473,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":92,"number":93,"season":38,"title":94,"description":95,"type":57,"image":11,"audio":96,"duration":97,"is_explicit":20,"code":93,"publish_date":98,"listenings":99,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":100},"be63683b-bfbb-416e-b56a-41b3c5ab744c",65,"\"Открыто издеваюсь\": как правильно выражать агрессию","Новый выпуск подкаста про агрессию. Агрессия - это базовая эмоция, и как у любой базовой эмоции у нее есть эволюционный смысл. Но развитое общество не очень-то поощряет агрессивность, и мы часто сублимируем ее во что-то еще.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы обсудили довольно откровенное признание нашей подписчицы и попробовали дать рекомендации, как экологично справляться с гневом и откуда он вообще берется. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48847915-nabolelo-trolling-v-internete-moya-edinstvennaya-otdushina/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=130922\">Героиня выпуска\u003C/a>, чтобы справиться с плохим настроением и агрессией, идет в интернет и пишет негативные комментарии людям с анонимных страниц. По словам девушки, это помогает ей выплеснуть злость и раздражение. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Я намеренно пишу обидные вещи, могу быть резкой, грубой, наглой. Многие поддаются на мои уловки и увязают в бесконечных попытках что-то мне доказать. В ответ я открыто издеваюсь над оппонентами и меня на какое-то время отпускает\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Героиня понимает, что это неправильно, но не может справлять с эмоциями более конструктивно. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"В последнее время я стала замечать, что провожу все больше времени на форумах и в сообществах, и это уже стало мешать моей реальной жизни. Может быть, у меня слишком быстро накапливается яд, но теперь я реально трачу кучу времени на выяснение отношений в сети\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:52 История героини. \r\n\u003C/p>\u003Cp>3:23 Выплеск агрессии через троллинг в соцсетях.\r\n\u003C/p>\u003Cp>6:42 \"Я должна быть идеальной для всех\". Почему люди надевают маски. \r\n\u003C/p>\u003Cp>10:04 Агрессия как способ защиты. \r\n\u003C/p>\u003Cp>10:48 Почему близкие не дают высвобождать агрессию. Ответственность за чувства других и страх потери контакта.\r\n\u003C/p>\u003Cp>16:30 Роль спасателя. \r\n\u003C/p>\u003Cp>21:14 Страх расстроить маму. Мама - ребенок.\r\n\u003C/p>\u003Cp>24:40 Управление гневом: как справляться с агрессией. \r\n\u003C/p>\u003Cp>27:56 Можно ли \"вываливать\" на близких свои проблемы. \r\n\u003C/p>\u003Cp>31:52 Как хранение секретов отнимает энергию.\r\n\u003C/p>\u003Cp>34:04 Итоги выпуска.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/be63683b-bfbb-416e-b56a-41b3c5ab744c.mp3",2199,"2022-09-13T06:00:00.000Z",1666,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":102,"number":103,"season":38,"title":104,"description":105,"type":57,"image":11,"audio":106,"duration":107,"is_explicit":20,"code":103,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":110},"45c67f52-a748-4c0f-b531-04581c894595",64,"\"Периодически я завожу роман на стороне\": что делать, если ваш партнер эмоционально недоступен","Тема нового выпуска - эмоционально недоступные партнеры. Что делать, если одному человеку из пары нужен постоянный накал страстей, а другой мечтает, чтобы его оставили в покое? С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы обсудили довольно нетривиальное решение, которое в такой ситуации приняла наша подписчица.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48834266-nabolelo-mat-skazala-chto-doch-razvedenka-eto-pozor/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=060922\">Героиня выпуска\u003C/a> уже 17 лет в браке с эмоционально холодным мужчиной. Из-за недостатка эмоций от супруга, женщина периодически заводит романы на стороне, чтобы \"взбодриться\". Она получает необходимые ей чувства и начинает будто еще больше любить мужа.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Обычно влюбляюсь неожиданно, приступы страсти похожи на морские приливы. И жизнь сразу играет новыми цветами, настроение отличное, я чувствую себя красивой, свободной, молодой, словно на крыльях летаю. В общем, так я отдыхаю от быта, от повседневных забот, от обыденности. Обычно связь продолжается несколько месяцев (только один раз отношения затянулись почти на год), потом я успокаиваюсь и возвращаюсь к семье\"\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>У пары есть дети, и разводиться героиня не собирается. Однако ее волнует, что эпизоды влюбленности в других мужчин участились, и ей сложно себя контролировать. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>00:45 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>03:45 Дефицит эмоций в отношениях с эмоционально холодным партнером. \r\n\u003C/p>\u003Cp>9:43 Способность к эмоциональному контакту и эмоциональность: в чем разница. \r\n\u003C/p>\u003Cp>12:05 Страх выйти из отношений и любовные треугольники.\r\n\u003C/p>\u003Cp>13:17 Семейный сценарий. \r\n\u003C/p>\u003Cp>16:00 Как формируются отношения.\r\n\u003C/p>\u003Cp>17:44 Почему женщина изменяет. \r\n\u003C/p>\u003Cp>20:00 Сепарационный брак. \r\n\u003C/p>\u003Cp>21:37 Почему открытые отношения - это иллюзия. \r\n\u003C/p>\u003Cp>24:23 Причины, по которым человек не уходит из отношений. Вторичные выгоды. \r\n\u003C/p>\u003Cp>26:32 Любите ли вы партнера: упражнение на эмоциональную связь.\r\n\u003C/p>\u003Cp>29:02 Травматизация. Почему расставание - это не плохо. \r\n\u003C/p>\u003Cp>32:55 Развод травмирует детей: так ли это.\r\n\u003C/p>\u003Cp>40:00 Что делать и какие задать себе вопросы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/45c67f52-a748-4c0f-b531-04581c894595.mp3",2618,"2022-09-06T07:11:33.495Z",1648,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":113,"season":38,"title":114,"description":115,"type":57,"image":11,"audio":116,"duration":117,"is_explicit":20,"code":113,"publish_date":118,"listenings":119,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":120},"c70883ff-10f2-487b-b33c-a6449a87f2e5",63,"Что такое сепарационный брак и почему люди сбегают от родителей","В новом выпуске подкаста мы обсудили сепарационные браки. В каких случаях девочки предпочитают выскочить замуж, лишь бы отделиться от родителей, и какие отношения формируются в таких браках? С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3KQrF2D\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы на примере письма нашей подписчицы попробовали понять, какие у нее есть сценарии развития.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48834266-nabolelo-mat-skazala-chto-doch-razvedenka-eto-pozor/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=020822\">Героиня выпуска\u003C/a> всегда выбирает одинаковых мужчин: все они в конечном счете оказываются абьюзерами. Первый супруг девушки пытался контролировать ее во всем:\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Начал говорить, что дом заброшен, что я плохая хозяйка и ничего не успеваю, потому что работаю, и что мне надо уволиться. Я перешла на удаленку, а потом действительно уволилась, потому что муж постоянно прохаживался по поводу того, с кем я переписываюсь в сети — точно ли это коллеги, а не поклонники?\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\u003Cbr />\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>После пяти лет брака супруги развелись, после чего родители героини заявили, что \"дочь-разведенка — это позор для них\". Но после этого девушка продолжила наступать на одни и те же грабли и выбирать аналогичных партнеров. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Я всегда мечтала о крепкой любящей семье, о мужчине, который будет меня любить, уважать и ценить, но я не знаю, существуют ли такие мужчины в моем мире. Родители считают меня неудачницей, опозорившей их идеальную семью, и говорят, что я просто не умею выбирать подходящих мужчин\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>00:47 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>8:26 Непройденная сепарация и повторение детско-родительских отношений.\r\n\u003C/p>\u003Cp>11:07 В чем смысл сепарационных браков.\r\n\u003C/p>\u003Cp>11:47 Как понять, что есть проблемы с сепарацией. \r\n\u003C/p>\u003Cp>13:05 Почему не получается построить нормальные отношения. \r\n\u003C/p>\u003Cp>14:06 Почему человек выбирает партнера, который им \"руководит\". \r\n\u003C/p>\u003Cp>14:46 Как детские дефициты влияют на отношения и выбор партнера.\r\n\u003C/p>\u003Cp>16:44 \"Разведенка - это позор\". Токсичные установки предыдущих поколений.\r\n\u003C/p>\u003Cp>18:12 \"Каждый раз на одни и те же грабли\". Почему психика выбирает знакомое, а не хорошее. \r\n\u003C/p>\u003Cp>20:20 Как поставить под сомнение \"идеальную\" родительской семьи. \r\n\u003C/p>\u003Cp>21:51 Искаженное восприятие отношений. \r\n\u003C/p>\u003Cp>23:38 Что в поведении родителей мешает сепарации. Последствия воспитания в дисфункциональной семье.\r\n\u003C/p>\u003Cp>26:30 Из родительской семьи в брак. Почему большинство девушек в России не сепарированы и как это сделать. \r\n\u003C/p>\u003Cp>32:45 Неумение выражать агрессию во вне.\r\n\u003C/p>\u003Cp>35:35 Почему затяжные браки хуже коротких. \r\n\u003C/p>\u003Cp>36:02 Как справиться с созависимостью и перестать занимать позицию жертвы. \r\n\u003C/p>\u003Cp>41:10 До скольких лет необходимо сепарироваться. \r\n\u003C/p>\u003Cp>44:30 Почему иногда важно побыть одной, без отношений.\r\n\u003C/p>\u003Cp>45:53 Страхи, связанные с отношениями. \r\n\u003C/p>\u003Cp>46:22 Почему сепарационные браки всегда разваливаются.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/c70883ff-10f2-487b-b33c-a6449a87f2e5.mp3",2964,"2022-08-02T06:00:00.000Z",2017,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":122,"number":123,"season":38,"title":124,"description":125,"type":57,"image":11,"audio":126,"duration":127,"is_explicit":20,"code":123,"publish_date":128,"listenings":129,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":130},"b6d4ece1-dfe0-42ad-9bd9-2f66908c972e",62,"\"Стоит мне что-то заранее задумать — все всегда отменяется\"","В новом выпуске подкасты мы поговорили про разные типы информационного метаболизма. С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3kbyZZU\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы на примере письма от слушательницы разобрались в конфликте рациональных и иррациональных типов личностей и попробовали понять, как нам всем, таким разным и сложноорганизованным, уживаться вместе.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>История героини\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48723662-nabolelo-mechtayu-nayti-nastoyaschego-podkabluchnika-no-v-realnosti-ih-net/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=260722\">Героиня выпуска\u003C/a> не может ничего планировать заранее, чем раздражает родственников, друзей и коллег.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Сначала я пыталась делать как все, но у меня безотказно работает закон подлости: стоит мне что-то заранее задумать, составить хоть приблизительный план и все всегда отменяется или переигрывается. В итоге — одно разочарование. И получается, что я все делаю спонтанно, просто по наитию\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\u003Cbr />\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>Иногда героиня сталкивается с серьезными проблемами в личной жизни и на работе из-за неумения следовать планам.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Однажды я опоздала на самолет, потому что накануне у меня случилась неожиданная поездка за город, и в итоге я проспала. Родители меня очень тогда ругали, но особой трагедии я в этом не видела и не вижу до сих пор. Да, потеряла деньги, но это же не смертельно. А вот с работой сложнее. Дело в том, что иногда я просто не могу себя заставить себя сделать что-то в срок, если у меня ну совершенно нет нужного настроя. Я понимаю, что это мне вредит, и возмущение коллег и начальства тоже разделяю, но как мне справиться с собой не знаю\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:44 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>5:22 Соционика. Рациональные и иррациональные люди.\r\n\u003C/p>\u003Cp>11:34 Нереализованность в своей среде и родительский сценарий. \r\n\u003C/p>\u003Cp>14:01 Как воспринимают мир рационалы и иррационалы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>17:55 Как соционика помогает в выборе профессии. Где реализовывать себя иррационалам.\r\n\u003C/p>\u003Cp>25:33 Бунт против заставляющих что-то делать родителей.\r\n\u003C/p>\u003Cp>26:52 Почему общество настроено на рациональных людей.\r\n\u003C/p>\u003Cp>28:43 Инфантильность и иррациональность: в чем разница. \r\n\u003C/p>\u003Cp>29:27 Дети иррациональны с рождения?\r\n\u003C/p>\u003Cp>31:09 Что противоположно логике. \r\n\u003C/p>\u003Cp>33:45 От чего зависит счастье человека.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/b6d4ece1-dfe0-42ad-9bd9-2f66908c972e.mp3",2108,"2022-07-26T06:00:00.000Z",1660,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":132,"number":133,"season":38,"title":134,"description":135,"type":57,"image":11,"audio":136,"duration":137,"is_explicit":20,"code":133,"publish_date":138,"listenings":129,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":139},"30c9733b-51f4-46c1-8ede-6dd660032af5",61,"«Мечтаю найти подкаблучника»: почему женщины выбирают бесхребетных мужчин","В новом выпуске мы обсудили особый вид контрзависимости, когда женщина ищет бесхребетного мужчину, чтобы иметь возможность всё контролировать.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3kbyZZU\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы попробовали разобраться, зачем нашей подписчице нужен безвольный партнер и что будет с ее жизнью, если ей в итоге удастся такого найти. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48723662-nabolelo-mechtayu-nayti-nastoyaschego-podkabluchnika-no-v-realnosti-ih-net/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=190722\">Героине выпуска\u003C/a> всегда нравились «нежные и мягкие мальчики», за которых нужно все решать. В ее семье все контролировала мать, отец же выполнял указания.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>«Я привыкла все решать, контролировать и брать ответственность на себя, второй командир мне совершенно не нужен. Поэтому в отличие от подруг я никогда не искала «настоящих мужчин» и каменных стен. Возможно, я слишком властная, но меня это устраивает. Терпеть не могу, когда со мной спорят или пытаются уговорить на компромисс, потому что по жизни получается так, что в итоге я почти всегда оказываюсь права».\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Женщина всегда избегала патриархальных мужчин, но такого, как отец, пока не нашла. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:48 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>3:02 Почему женщины выбирают «бесхребетных» мужчин.\r\n\u003C/p>\u003Cp>5:42 Контрзависимость. \r\n\u003C/p>\u003Cp>7:34 Зачем женщине объект собственности. Одобрение социума и желание контролировать.\r\n\u003C/p>\u003Cp>9:25 Мужчина на одну ночь. Почему эмпатичные женщины не могут без чувств.\r\n\u003C/p>\u003Cp>10:04 Образ сильной и властной женщины — игра в патриархальных мужчин. \r\n\u003C/p>\u003Cp>12:39 Как дети искажают образ отца и как мамин опыт влияет на выбор партнёра. \r\n\u003C/p>\u003Cp>16:53 Страх и непрожитые чувства. Почему люди боятся равного партнера.\r\n\u003C/p>\u003Cp>20:01 Почему женщинам стоит присмотреться к друзьям.\r\n\u003C/p>\u003Cp>21:55 Преобладание матриархата как последствие эпохи патриархата. \r\n\u003C/p>\u003Cp>24:45 Доминирование — часть человеческой природы?\r\n\u003C/p>\u003Cp>28:21 Как взаимодействовать с нормальными мужчинами. \r\n\u003C/p>\u003Cp>30:48 Как избавиться от семейной ролевой модели.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp> \r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/30c9733b-51f4-46c1-8ede-6dd660032af5.mp3",2271,"2022-07-19T04:30:00.000Z",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":141,"number":142,"season":38,"title":143,"description":144,"type":57,"image":11,"audio":145,"duration":146,"is_explicit":20,"code":142,"publish_date":147,"listenings":148,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":149},"c3a6b72f-c512-4e11-9521-712dd8be0260",60,"Что делать, если не любишь своего ребенка","Тема нового выпуска подкаста - нелюбовь. Нелюбовь к собственному ребенку. Причины такой нелюбви могут быть самые разные, и она из них в том, что женщина видит в ребенке своего бывшего мужчину и переносит на него весь накопленный негатив.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3kbyZZU\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы разобрали ситуацию нашей слушательницы и вместе подумали, как ей выстроить нормальные отношения с дочерью, чтобы никто никому не испортил жизнь. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>У \u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48755092-nabolelo-starshuyu-doch-lyublyu-a-mladshaya-mne-chuzhaya/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=110722\">героини выпуска\u003C/a> двое детей. Первая дочь была долгожданным ребенком. Вторую супруги не планировали, но отнеслись к ней как к способу спасти отношения. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Второго ребенка я вообще не планировала, в то время отношения с мужем стали уже напряженными, мы были на грани разрыва. Забеременела случайно и оставлять ребенка сначала не хотела. Но муж обрадовался и уговорил рожать. Мне показалось, что это хороший шанс для нас двоих, что это поможет преодолеть кризис\". \r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Супруги развелись, и женщина стала замечать, что к первой дочери, Алисе, относится гораздо лучше, чем к второй. Девочка во всем напоминает маме себя в детстве. Второй же ребенок, Инна, отличается от них по характеру и раздражает героиню. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Мне ужасно стыдно, что я чувствую эту разницу в своем отношении к дочкам. Я понимаю, что Инна ни в чем не виновата, что я должна любить ее также, как Алису, но у меня не получается. Я никому не могу в этом признаться, потому что меня же посчитают ненормальной\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:52 История героини. \r\n\u003C/p>\u003Cp>5:40 Любовь и нелюбовь к детям. \r\n\u003C/p>\u003Cp>7:44 Нежеланный ребенок ради спасения отношений: какие у этого последствия.\r\n\u003C/p>\u003Cp>9:30 Что делать, когда проецируешь невыраженные чувства на детей. \r\n\u003C/p>\u003Cp>11:41 Любимчик в семье. Как это травмирует ребёнка.\r\n\u003C/p>\u003Cp>14:04 Отсутствие материнской любви. Причины.\r\n\u003C/p>\u003Cp>19:36 Что произойдёт с нелюбимым ребёнком и как минимизировать травмы.\r\n\u003C/p>\u003Cp>22:19 Непроговаривание проблем: чем это чревато.\r\n\u003C/p>\u003Cp>23:10 Что не позволяет сблизиться с собственным ребёнком.\r\n\u003C/p>\u003Cp>25:10 Могут ли родители одинаково относиться к детям.\r\n\u003C/p>\u003Cp>31:03 Что делать с чувством вины.\r\n\u003C/p>\u003Cp>32:24 Можно ли наладить отношения с ребёнком или они распадутся навсегда.\r\n\u003C/p>\u003Cp>34:03 Итоги выпуска.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/c3a6b72f-c512-4e11-9521-712dd8be0260.mp3",2261,"2022-07-12T06:00:00.000Z",1519,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":151,"number":152,"season":38,"title":153,"description":154,"type":57,"image":11,"audio":155,"duration":156,"is_explicit":20,"code":152,"publish_date":157,"listenings":158,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":159},"8a3aec87-7cb4-4ef4-a0f5-45bba171d94f",59,"\"Каждый день все мою\": что такое ОКР и как с ним бороться","Новый выпуск посвящен ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Очень часто ОКР маскируется под какие-то обыкновенные бытовые штуки, постепенно усугубляясь и причиняя человеку все больше и больше неудобств.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С нашими экспертами, основателями проекта \u003Ca href=\"https://bit.ly/3kbyZZU\">Let's stop abuse\u003C/a>, Леонидом и Екатериной, мы поговорили о том, как может проявляться это расстройство, как с ним работать и можно ли от него избавиться.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Что обсуждаем\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://woman.rambler.ru/forum/48770544-nabolelo-ya-maniakalnaya-akkuratistka-i-eto-meshaet/?utm_source=grabli&utm_medium=article&utm_campaign=self_promo&utm_content=woman_media&utm_term=050722\">Героиня выпуска \u003C/a>озабочена чистотой. Она не может видеть грязь, поэтому каждый день убирается.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\u003Cbr />\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\"Я не могу спокойно видеть пыль, крошки, капли воды, пятна, меня выводит из себя грязная посуда и вообще любой беспорядок. Поэтому я каждый день протираю все поверхности, а каждые выходные устраиваю генеральную уборку. Я не хвастаюсь, просто физически не могу жить в грязи\".\r\n\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>\u003Cbr />\u003C/i>\u003C/p>\u003Cp>Зацикленность женщины на чистоте портит ее жизнь и взаимоотношения с людьми, в том числе с мужчинами, но она не может ничего с собой сделать и начать относиться проще к чистоплотности других людей. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Коротко о главном\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>0:49 История героини.\r\n\u003C/p>\u003Cp>4:26 Почему ОКР - это серьезная болезнь и как она проявляется.\r\n\u003C/p>\u003Cp>6:52 Причины ОКР. Контроль.\r\n\u003C/p>\u003Cp>7:55 Что такое обсессивно-компульсивное расстройство. Стадии ОКР.\r\n\u003C/p>\u003Cp>10:45 Магическое мышление. Откуда взялись приметы и ритуалы. \r\n\u003C/p>\u003Cp>13:15 Обсессивно-компульсивные черты. В каких странах больше людей с ОКР. \r\n\u003C/p>\u003Cp>15:08 Непринятие быта других людей. Почему окружающих раздражают люди с ОКР. \r\n\u003C/p>\u003Cp>15:48 Откуда берутся обсессивно-компульсивные личности. \r\n\u003C/p>\u003Cp>18:33 Как ведут себя люди с ОКР в отношениях. Отсутствие чувствительности.\r\n\u003C/p>\u003Cp>21:24 Сублимация и заблокированные чувства. \r\n\u003C/p>\u003Cp>24:14 Что делать людям с ОКР и почему важно пойти к психотерапевту. \r\n\u003C/p>\u003Cp>29:00 Избавление от тревоги через дискомфорт. Почему не получается заменить старые ритуалы на новые. \r\n\u003C/p>\u003Cp>33:02 Как не передать расстройство ребенку и не перейти грань.\r\n\u003C/p>\u003Cp>36:45 Почему человек не тревожится о чистоте не дома и не в городах. \r\n\u003C/p>\u003Cp>39:00 Бытовые ритуалы: когда это безобидно, а когда - нет. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_googlepodcast\">Google Подкастах\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://bit.ly/grabli_castbox\">Castbox\u003C/a>, \u003Ca href=\"https://apple.co/3ug0NzC\">Apple Podcasts\u003C/a> и \u003Ca href=\"https://bit.ly/3e27wrt\">Яндекс.Музыке\u003C/a>.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/2ef4a9ec-6a2d-475b-a43a-3cc5566b30c0/episodes/8a3aec87-7cb4-4ef4-a0f5-45bba171d94f.mp3",2706,"2022-07-05T05:08:00.000Z",1868,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",161],{"$ssite-config":162},{"_priority":163,"env":167,"name":168,"url":169},{"name":164,"env":165,"url":166},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://grablie.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",172],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-68",{"common":175},{"activeTab":176,"isShareActive":20,"episodes":177,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":178,"showPlayer":20,"activeTrack":38,"pauseTrack":20,"activeEpisode":52,"titleHeight":179,"website":180,"listenUrl":38,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":181,"customDomain":38,"episodesCount":179},"listen",[],"grablie",0,{"button_text":35,"button_link":36,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]